NOUVEAU
STUDIO !
Bordeaux
Pilates s'associe avec Di Vita.
Ensemble, Emilie et Agustina vous
assurent un programme personnalisé de qualité grâce
à leurs années d'expérience en kinésithérapie
et gymnastique Pilates. Ce nouveau studio est exclusivement dédié
à la méthode Pilates... plus convivial, plus équipé
et offrant un plus large choix d'horaires.
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Bienvenue
La méthode pilates est une gymnastique complète qui
met en mouvement tout le corps avec fluidité grâce
à des exercices doux et précis.
Le principe consiste à activer les muscles de la posture
en respectant l'alignement de la colonne vertébrale. Ainsi,
les tensions musculaires se relâchent, les articulations se
délient, la respiration devient plus ample et le corps se
transforme peu à peu. Elle apporte de nombreux bénéfices
:
• réduit
les douleurs musculaires et articulaires
• affine la silhouette
• renforce les abdominaux
• améliore la posture
• élimine le stress
Venez
découvrir votre nouveau centre Pilates en plein coeur de
Bordeaux, face au jardin public.
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